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    <title>ガンバレおばさん！ダイエット日記</title>
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      <title>トラックバック</title>
      <link>http://afy.269g.net/article/1871310.html</link>
      <description>前回の記事に対してトラックバックが珍しく４つもついていた。でもその内容が全部アダルト&amp;#63894;念のためお断りしておきますが、当然こういうトラバは削除させていただきます。割とトラックバックに関しては寛大に…と思っているんですよ。でも、あくまで ゆーの主観によってですが、このブログを本当に見ていただきたい方々に不必要と考えられるトラバは削除します。あ~ぁ、なんて事務的でつまらん記事なんでしょう…&amp;#63896;こういう記事を書かなくてはいけないのって、どーなんでしょう…？</description>
      <pubDate>Thu, 23 Mar 2006 11:35:35 +0900</pubDate>
      <category>日記</category>
      <author>ゆー</author>
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      <title>マジヤバイっす</title>
      <link>http://afy.269g.net/article/1859465.html</link>
      <description>この体脂肪って…どう考えてもヤバイでしょう…昨日は珍しくはかるだけダイエットの２回目も忘れずに計ったんだけど体脂肪率がっっっ ４０越えってどーよ？！確かに完全肥満状態をずっとキープしているものの３０代と４０代だとすご~~~く気持ちに差があるものなのね…しみじみはかるだけでは やっぱりダメなの？？？でも、今朝はダイエット再開して一番体重落ちてるし~♪(*^^*)って相変わらず脳天気だわ~~~</description>
      <pubDate>Tue, 21 Mar 2006 11:01:58 +0900</pubDate>
      <category>日記</category>
      <author>ゆー</author>
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      <title>ダイエット[365日目]</title>
      <link>http://afy.269g.net/article/1818908.html</link>
      <description>今日でこのブログを始めてちょうど１年みたいです…ドンドンドンパフパフパフ♪ヽ(゜▽゜)(゜▽゜)o∠※PAN!。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*イヤ~ァ、ダイエットどころかみごとに肥っているんですけど。はかるだけダイエットは、どうも夜 体重を量るのを忘れがちです(^^ゞすでに３日続けて朝しか体重量ってないし…それすらできないのか~っ と突っ込まれそうです。そういえば、この間の「あるある大辞典」でクロロフィル（葉緑素）が小腸の有害物質の排出に効くってやっていましたね</description>
      <pubDate>Tue, 14 Mar 2006 12:00:00 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット</category>
      <author>ゆー</author>
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      <title>復活！！</title>
      <link>http://afy.269g.net/article/1792264.html</link>
      <description>毎年、この時期になるとダイエットしなければ~~~っと思うのですが…どうも去年も同じことを思ったらしく、このブログの記録を見るとちょうど360日前に始めているんですよ&amp;#63916;そして放置すること10ヶ月ダイエットもこのブログもずっとサボっていました&amp;#63915;気付けば、1年前より4キロ増&amp;#63907;どうしてくれよう…この身体って感じです。「やせないとなぁ」って気持ちはあるんだけど、まぁ無理に計画を立てても挫折しちゃうし…きっと。お気軽にできそうなので、朝晩2回体重</description>
      <pubDate>Fri, 10 Mar 2006 18:29:54 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット</category>
      <author>ゆー</author>
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      <title>記録更新</title>
      <link>http://afy.269g.net/article/220397.html</link>
      <description>ここのブログでダイエット記録をつけ始めてから本日、最重量の記録を更新しました。゜゜(&amp;gt;ヘ＜)゜ ゜。ビエェーン 全然ダイエットになってないじゃん。。。記録をつけ始めて一番軽かったときに比べると＋1.4キロ！？これでは、いけませんわっ！！頑張らねば~~~。いきなり当初の目標体重はムリなので、とりあえず今月の目標は-1.6キロ。とにかく『元に戻る＋α』を目標に頑張ります^^</description>
      <pubDate>Fri, 06 May 2005 11:43:05 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット</category>
      <author>ゆー</author>
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      <title>泥沼です</title>
      <link>http://afy.269g.net/article/213035.html</link>
      <description>3日連続で１ポイントずつ体脂肪が増えている…^^；確かに最近なんの努力もしていないけど…次なる手を考えるにあたって、すごくお得（？）なものを発見しました！！今話題のCoQ10やL-カルニチンダイエットが試せてたったの３９０円！４種類のいろいろなダイエット商品を一つの箱につめこんじゃいました！ランキンランキン販売記念価格で1050円が３９０円！!しかも送料無料でアンケートに答えてくれた人にはもれなくダイエットのお供メジャーと新発売のアノ商品が当たるよ!!トライアルネットはこちらからここまで言われては、買わないわけにはいかないよなぁ…</description>
      <pubDate>Tue, 03 May 2005 22:34:42 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット</category>
      <author>ゆー</author>
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      <title>あ痛たたた…</title>
      <link>http://afy.269g.net/article/197321.html</link>
      <description>昨日のこと。暖かくなってきたし~と思い、去年買ってはいていた薄手のGパンを引っ張り出してはいてみた。(＠゜Д゜＠;)あら・・・?ちょっときついじゃありませんのっ！！でも…うんとこしょっ……………ＯＫ！なんとかボタンもしまるしファスナーもしまる。おしりともものあたりがパツンパツンって感じはするけど^^；と、まぁ一応はけたので、そのまま姫を幼稚園まで送っていき朝はパタパタと掃除・洗濯なんかを片付けていたんですが…一通り家事が終わったのでPCに向かい、しばらくすると。。。( p_q</description>
      <pubDate>Thu, 28 Apr 2005 12:47:13 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット</category>
      <author>ゆー</author>
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      <title>週明けのお約束？？？</title>
      <link>http://afy.269g.net/article/189967.html</link>
      <description>毎週、毎週なんですが…この一言が週明けのお約束になっているような気がする^^；「ちょっと、体重増えちゃいました」いいのか~？これで！？この週末、便秘が解消ぎみだったので調子いいかも^^って思っていたのに。。。</description>
      <pubDate>Mon, 25 Apr 2005 13:02:34 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット</category>
      <author>ゆー</author>
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      <title>やっぱりダメかぁ</title>
      <link>http://afy.269g.net/article/182772.html</link>
      <description>今朝もまた体重が増えてました( p_q)エ-ン今日で、試していた【アルティミス２４００Ｐｒｏ】が終わりそうです。グラフを見ていただければ、わかると思いますが…わたし的にはイマイチ効果でずでした^^；(○￣ ~ ￣○;)ウーン・・・また新たな手を考えなければ。。。最近、天気のいい日は幼稚園まで行き帰りとも歩いているから以前よりは運動量も増えたと思うんだけどね。この程度では『運動』にはならないんだろうなぁ。。。</description>
      <pubDate>Fri, 22 Apr 2005 10:14:47 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット</category>
      <author>ゆー</author>
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      <title>テンプレート変更♪</title>
      <link>http://afy.269g.net/article/178402.html</link>
      <description>また、テンプレートが追加になっていましたね(o^-^o) ウフッここはかわいいテンプレートがいっぱいで、見ているだけでもなんだかウキウキしてきちゃう(*^^*)せっかくなので、プリティな春ぽいものに変更してみました^^</description>
      <pubDate>Wed, 20 Apr 2005 10:54:46 +0900</pubDate>
      <category>日記</category>
      <author>ゆー</author>
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      <title>タイトルが浮かばない</title>
      <link>http://afy.269g.net/article/177515.html</link>
      <description>ダイエット始めるぞ~！！と意気込んでこのブログも始めたわけですが…体重も変わらず、と言うよりちょっと増えてしまい「あーあ」とか「(〃´o｀)=3 フゥ」とか「(￣▽￣;)!!ガーン」とかそんな言葉しか出てきません。。。タイトルさえ思い浮かばなくなってきた(^^ゞ予定では、もっと劇的にダイエットしているはずだったんだけどなぁ…姫の幼稚園の送り迎えを車でするつもりだったんだけど…なぜか姫が歩いて行きたがるので、今日は行き帰りとも歩きました。私ひとりで歩くと５分強の距離なんだけど、</description>
      <pubDate>Tue, 19 Apr 2005 23:20:18 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット</category>
      <author>ゆー</author>
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      <title>あらら･･･</title>
      <link>http://afy.269g.net/article/167458.html</link>
      <description>気付けば1週間ぶりの更新となってしまいました^^；今週は月曜に姫の入園式がありその後、半日保育ってことで11:30にはお迎えに行かなければならなくて、全然時間がありません…帰ってきてからも、なんだか、姫も幼稚園での興奮を引きずっているし、私もなんだか緊張しているのか地に足が着いていない感じだし。。。来週からお弁当が始まるからお迎えが2:00になる^^ちょっとは余裕ができるかな？体重はストレスからか途中で一気に増えてしまったり…ちょっと便秘ぎみになったりと不調です(ノ_-;)ハ</description>
      <pubDate>Fri, 15 Apr 2005 10:50:06 +0900</pubDate>
      <category>日記</category>
      <author>ゆー</author>
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      <title>どーなんでしょう･･･？</title>
      <link>http://afy.269g.net/article/153308.html</link>
      <description>完全に体重維持状態です。。。今週は姫がずっとおうちにいたので午前中に公園に出かけたりここ１ヶ月くらいの間では運動量は多い方だと思うんだけど･･･</description>
      <pubDate>Fri, 08 Apr 2005 22:50:02 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット</category>
      <author>ゆー</author>
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      <title>ダイエット効果･･･出ているのかしら･･･？</title>
      <link>http://afy.269g.net/article/145565.html</link>
      <description>先週から新たなダイエット補助食品を試してます。【アルティミス２４００Ｐｒｏ♪有名大手サロン向けダイエット商品の試験販売！ 】というものなんですけど･･･４/１から試し始めて･･･効果の程は･･･(○￣ ~ ￣○;)ウーン・・・ダイエットグラフでも見てやってください。。。昨日、いっきに１キロ落ちたのは(ノ゜⊿゜)ノびっくり!!ですがその前に徐々に１キロ分増えてたし･･･昨日体重が落ちたのは、その前日寝る前にドッカンと気持ちよく出るものが出たせいかも^^；別に普段から便秘ってほどでもないんですがホントにスッキリしました~~~♪って感じでした。コレがArtemis２４００Ｐｒｏの効果だったのかしら･･･？ Artemis２４００Ｐｒｏの成分のレビューなどこれから更新しますので、よかったらお気楽主婦のまったりレポートも見てくださいね^^</description>
      <pubDate>Tue, 05 Apr 2005 14:44:34 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット</category>
      <author>ゆー</author>
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      <title>あ~ぁ</title>
      <link>http://afy.269g.net/article/140266.html</link>
      <description>体重増えちゃいました^^；今日の敗因は大体見当ついているんですけどね(^^ゞ昨日の夜中12時頃にダンナが「なんか腹減ったな~･･･」と言い出してカップラーメン食べ始めたんです。。。私は夕食を食べたのが7時頃だから、当然ちょっと小腹がすき始めたていたんですよ。そこへラーメンのいい香りがプ~~~ンとしてくると･･･たまらず、昼食用にと買ってあった春雨ヌードル食べちゃいました^^；やっぱり夜食はダイエットの敵だっ！！ってことを身をもって体験しました。。。</description>
      <pubDate>Sat, 02 Apr 2005 22:07:21 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット</category>
      <author>ゆー</author>
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