ガンバレおばさん！ダイエット日記

前回の記事に対してトラックバックが珍しく４つもついていた。
でもその内容が全部アダルト

念のためお断りしておきますが、当然こういうトラバは削除させていただきます。
割とトラックバックに関しては寛大に…と思っているんですよ。
でも、あくまで　ゆーの主観によってですが、
このブログを本当に見ていただきたい方々に不必要と考えられるトラバは削除します。


あ〜ぁ、なんて事務的でつまらん記事なんでしょう…
こういう記事を書かなくてはいけないのって、どーなんでしょう…？

この体脂肪って…どう考えてもヤバイでしょう…

昨日は珍しくはかるだけダイエットの２回目も忘れずに計ったんだけど
体脂肪率がっっっ　４０越えってどーよ？！
確かに完全肥満状態をずっとキープしているものの
３０代と４０代だとすご〜〜〜く気持ちに差があるものなのね…しみじみ

はかるだけでは　やっぱりダメなの？？？


でも、今朝はダイエット再開して一番体重落ちてるし〜♪(*^^*)
って相変わらず脳天気だわ〜〜〜

今日でこのブログを始めてちょうど１年みたいです…
ドンドンドンパフパフパフ♪
ヽ(゜▽゜)(゜▽゜)o∠※PAN!。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*

イヤ〜ァ、ダイエットどころかみごとに肥っているんですけど。
はかるだけダイエットは、どうも夜　体重を量るのを忘れがちです(^^ゞ
すでに３日続けて朝しか体重量ってないし…
それすらできないのか〜っ　と突っ込まれそうです。


そういえば、この間の「あるある大辞典」で
クロロフィル（葉緑素）が小腸の有害物質の排出に効くってやっていましたね。
我が家の食卓には緑の野菜は結構よくでる方だと思うのですけどね。
だって調理が楽なんだもん。
ゆでるとか炒めるとかだけでいいから(-m-)ぷぷっ
ほうれん草でもしばらく食べ続けてみようかしら…


って思うだけで、なかなか実行しないから肥るんだよなぁ(T▽T)アハハ!